แคลเทรตพลัส (หนัก 150 กรัม)

Caltrate Plus แคลเทรต พลัส

• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม วิตามินดี และเเร่ธาตุต่างๆ
• เสริมสร้างกระดูกและฟัน
• ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้
• รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ดพร้อมอาหาร หรือตามคำแนะนำของแพทย์
• การดูดซึมของยาจะดีที่สุดเมื่อรับประทานพร้อมอาหาร
• การเก็บรักษา : เก็บที่อุณหภูมิห้องต่ำกว่า 30 องศาเซลเซียส
• 1 ขวดบรรจุ 60 เม็ด
• ผลิตโดยบริษัท ไวเอท ฟาร์มาซูติคอล จำกัด

ข้อควรระวัง

• การรับประทานแคลเซียมอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็น แต่การรับประทานแคลเซียมเกิน 2,000 มก.ต่อวันจะไม่ได้ให้ประโยชน์มากขึ้นกว่าเดิม
• ยานี้อาจสะสมในร่างกายจนทำให้เกิดอันตรายได้ จึงไม่ควรรับประทานเกินขนาดที่กำหนดไว้ หรือใช้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน นอกจากแพทย์สั่ง

– กระดูกที่มีสุขภาพที่ดีนั้น ควรประกอบไปด้วย แคลเซียม 2:3 ส่วน และคอลลาเจน 1:3 ส่วน โดยแคลเซียมช่วยให้กระดูกแข็งแรง

– โรคกระดูกพรุน มักส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่วัยกลางคนและผู้สูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีประวัติครอบครัวมีกระดูกเปราะแตกง่าย

– ในชีวิตประจำวัน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเป็นองค์ประกอบ จะช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุน

– ปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายได้รับต่อวัน คือ 1,000-1,300 มิลลิกรัม

– การได้รับแคลเซียมต่ำกว่าที่ร่างกายควรได้รับเป็นเวลานาน อาจเป็นสาเหตุของพัฒนาการโรคกระดูกพรุนได้

แคลเซียมกับมวลกระดูก

• วัยเด็ก สะสมมวลกระดูดให้ได้มากที่สุด เพื่อใช้สร้างกระดูดในการเจริญเติบโต
• วัยรุ่น มีมวลกระดูดสูงสุดและยังสามารถสะสมมวลกระดูดได้อีกเล็กน้อย
• ผู้ใหญ่-ผู้สูงอายุ ไม่มีการสร้างสะสมมวลกระดูก แต่มีการดึงแคลเซียมออกจากกระดูก
• สตรีมีครรภ์ เพิ่มการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารแต่ยังมีการดึงแคลเซียมจากกระดูก

ปริมาณแคลเซียมที่แนะนำให้คนไทยบริโภค

• วัยเด็ก1-3 ปี 500 มก.
• วัยเด็ก 4-8ปี 800 มก.
• วัยรุ่น9-18 ปี 1000 มก.
• ผู้ใหญ่19-50 800 มก.
• ผู้ใหญ่ 50 ปี ขึ้นไป 1000 มก.
• สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร 800 มก.