อุปกรณ์กำจัดหินปูน (หนัก 50 กรัม)

ชุดอุปกรณ์กำจัดพลัคหินปูน

– 1 กล่อง บรรจุด้วย ที่แคะซอกฟัน 1 ชิ้น, กระจกซอกฟัน 1 ชิ้น, ยาสีฟัน 1 หลอด

– ผลิตภัณฑ์ของบริษัททีโกเดนทอล แอนด์เคมีคอลจำกัด

วิธีการใช้

1. ใช้กับบริเวณที่ซ่อนเร้นหรือแปรงฟันไม่ถึง

2. วิธีใช้ที่แคะ วางชิดกับตัวฟันให้ไกลกับเหงือกมากที่สุด ขูดจากล่างหาปลายในฟันแต่ละซีก

3. ทำได้ทั้งด้านในและด้านนอกของตัวฟัน พร้อมทั้งแคะซอกฟันโดยใช้ปลายแคะ

4. วิธีใช้กระจก หันหน้าหากระจกส่องหน้า เอากระจกส่องฟันด้านล่างของฟัน และดูในกระจกส่องหน้า

5. วิธีทำความสะอาด ใช้น้ำร้อนและสบู่ เช็ดด้วยแอลกอฮอลอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

การดูแลสุขภาพช่องปาก

• สุขภาพฟันเป็นพื้นฐานที่สำคัญของการดำรงชีวิตให้มีคุณภาพ หากเราไม่ดูแลให้ดี เชื่อว่าจะเป็นบ่อเกิดของปัญหาหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ความเจ็บปวดของตัวท่านเอง ที่อาจจะต้องปวดฟันบ่อยๆ ไหนจะเป็นเรื่องการเข้าสังคม ที่คุณอาจจะถูกวางไว้เป็นพวกไม่น่าคบ เพราะมีปัญหากลิ่นปลาก ฟันเหลือง และอื่นๆ อีกมากมาย แล้วอย่างนี้จะรอให้ปัญหาเกิดทำไม ในเมื่อเราป้องกันได้จากการสร้างนิสัยดูแลสุขอนามัยที่ดีในช่องปากของเราได้ ดังนี้

1. การแปรงฟัน

• ควรเริ่มจากการเลือกแปรงสีฟันที่ดีมีคุณภาพ สามารถทำความสะอาดตัวฟันด้านในสุดๆ ให้สะอาดได้ ขนแปรงควรอ่อนนุ่มกำลังดี ซึ่งปัจจุบันมีให้คุณเลือกซื้อหลากหลายแบบ รวมทั้งต้องเปลี่ยนแปรงใหม่ๆ ทุกๆ 3 เดือน เพื่อป้องกันแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามขนแปรงและเพื่อคุณภาพที่ดีอยู่เสมอของแปรงสีฟันด้วย วิธีแปรงฟัน ต้องแปรงทุกซี่ ทุกด้านให้ทั่ว เน้นบริเวณฟันกรามและฟันด้านลิ้น เพราะเป็นจุดที่เสี่ยงเป็นโรคสูง หลังจากแปรงเสร็จควรตรวจสอบว่าแปรงสะอาดดีรึเปล่า ลักษณะฟันที่สะอาดจะเรียบและลื่น การเลือกยาสีฟัน ก็ควรจะเลือกให้เหมาะกับปัญหาช่องปากของเรา หากเรามีปัญหาเรื่องการเสียวฟัน ก็ใช้ยาสีฟันที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน แต่หากเราไม่ได้มีปัญหาอะไรจำเพาะเจาะจงอะไร ก็เลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของฟัน

2. ใช้น้ำยาบ้วนปากอยู่เสมอ

• การใช้น้ำยาบ้วนปากจะช่วยทำความสะอาดช่องปากของเราอย่างทั่วถึง สามารถซอกซอนเข้าไปทำความสะอาดร่องเหงือก ลิ้น กระพุ้งแก้ม ฯลฯ ซึ่งสามารถใช้ได้เป็นประจำทุกครั้งหลังจากแปรงฟัน แถมยังทำให้เรามีลมหายใจที่หอมสดชื่นด้วย

3. ลดอาหารและเครื่องดื่มบางประเภท

• อาหารและเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ น้ำอัดลม มักจะเป็นต้นตอของปัญหาสุขภาพช่องปาก แต่ถ้าจะให้เลิกกินเลยคงเป็นไปไม่ได้ เพียงแค่อยากให้ลดจำนวนลง หรือหลังจากดื่มกินอาหารจำพวกนี้เสร็จก็ควรจะแปรงฟันบ้วนปากทุกครั้ง

4. ไหมขัดฟันมีประโยชน์

• บางคนอาจจะยังไม่เคยลองใช้ไหมขัดฟัน บอกเลยว่าเป็นตัวช่วยหนึ่งที่กำจัดเศษอาหารตามซอกฟันได้เป็นอย่างดี เพราะในปากของเรามีบางบริเวณที่ฟันชิดกันมาก ไม่สามารถแปรงให้สะอาดได้ ต้องใช้ไหมขัดฟันเข้าไปทำความสะอาด เพื่อช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งเป็นที่มาของกลิ่นปลาก ฟันผุ โรคเหงือก

5. ดูแลลิ้นให้สะอาดอยู่เสมอ

• ลิ้น ก็เป็นอีกอวัยวะหนึ่งที่ควรทำความสะอาดอยู่เสมอ ซึ่งปัจจุบันนี้มีอุปกรณ์ทำความสะอาดลิ้นจำหน่ายอยู่มากมาย หลังจากแปรงฟันทุกครั้งเราต้องทำความสะอาดลิ้นด้วย เพื่อลดแบคทีเรียบนลิ้น ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของกลิ่นปาก