แปรงสีฟัน
แปรงผู้ใหญ่

แปรงสีฟัน

สุขภาพช่องปากที่ดีเริ่มต้นด้วยการแปรงฟัน การเลือกแปรงสีฟันให้เหมาะกับการใช้งานจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจ เพราะหากเลือกผิดประเภทอาจทำให้เกิดปัญหาในช่องปากตามมา

141 บาท150 บาท
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
196 บาท
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
196 บาท
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

แปรงสีฟัน

แปรงสีฟัน ที่ผลิตและจำหน่ายในท้องตลาดจะมีรูปร่างหน้าตาของผลิตภัณฑ์แตกต่างกับความต้องการและวัตถุประสงค์ที่ใช้ในการแปรง แบ่งเป็น 4 ประเภทตามขนาด โดยใช้อายุของผู้ใช้เป็นเกณฑ์ในการแบ่ง ดังนี้

  • แปรงสีฟันสำหรับเด็กต่ำกว่า 3 ปี
  • แปรงสีฟันสำหรับเด็ก 3 – 6 ปี
  • แปรงสีฟันสำหรับเด็ก 6 – 12 ปี
  • แปรงสีฟันสำหรับผู้ใหญ่

ขนแปรง แปรงสีฟัน ตามหลักมาตรฐานวิชาการแปรงสีฟัน กรมอนามัย แบ่งเป็น 2 ชนิด ตามความอ่อนแข็งของขนแปรง คือ ชนิดนุ่ม (soft) และ ชนิดปานกลาง (medium)
 

ลักษณะของ แปรงสีฟัน ที่ดี ประกอบด้วย

  • หัวแปรง ควรมน ไม่เป็นเหลี่ยมมุม ขนาดไม่ใหญ่เกินไป สามารถเข้าไปทำความสะอาดฟันทุกซี่ในช่องปากได้ง่าย
  • ขนแปรง ควรทำจากไนล่อน ชนิดอ่อนนุ่ม เป็นกระจุกมี 3-4 แถว เพื่อช่วยพยุงซึ่งกันและกัน เมื่อได้รับแรงกดเวลาแปรงฟัน ขนแปรงแต่ละเส้นมีการมนปลาย เพื่อไม่ให้ปลายคมขรุขระ ที่อาจทำอันตรายต่อเหงือกและฟัน
  • ด้ามแปรงตรง หรือทำมุมเพียงเล็กน้อย จับถนัดมือ
  • ฉลาก มีข้อมูลเพียงพอต่อการเลือกซื้อ ต้องระบุสิ่งต่อไปนี้

    - ชนิดขนแปรง เช่น อ่อนนุ่ม ปานกลาง หรือ แข็ง

    - ลักษณะปลายขนแปรง เช่น มนกลม ปลายตัด ปลายเรียว หรืออื่น ๆ ตามที่เป็นจริง

    - วิธีใช้ / ข้อแนะนำ

    - วันเดือนปี ที่ผลิต

    - ผู้ผลิต / เครื่องหมายการค้า

  • ราคา แปรงสีฟัน ที่ดีไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง

วิธีการใช้และประโยชน์

  1. ใช้ทำความสะอาดฟันและลิ้น ใช้ร่วมกับยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ แปรงฟันอย่างถูกวิธีอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งโดยเฉพาะก่อนนอน
 

2. การแปรงฟันไม่ควรออกแรงแปรงมากจนเกินไป เพราะจะทำให้บริเวณคอฟันสึกได้ ควรออกแรง เพียงเบา ๆ และให้นานอย่างน้อย 2 นาทีขึ้นไป

3. ควรแปรงลิ้นทุกครั้งหลังแปรงฟัน หลังแปรงฟันและลิ้นเสร็จ

4. ล้างแปรงสีฟันให้สะอาดจนหมดคราบยาสีฟัน ผึ่งให้แห้งโดยวางหัวแปรงตั้งขึ้นไม่จำเป็นต้องแช่หรือล้างด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ / น้ำยาบ้วนปาก / น้ำยาล้างจาน / ลวกน้ำร้อน / ไมโครเวฟ หรือแสงอุตราไวโอเลต เพื่อฆ่าเชื้อ เพราะจะทำให้แปรงสีฟันเสื่อมสภาพเร็ว

5. อย่าเก็บแปรงสีฟันในที่เปียกชื้น หรือ อับทึบ จะทำให้เชื้อโรค เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี หากเกิดเชื้อรา จะเป็นคราบสีเหลืองหรือดำตามซอกขน

6. ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3-4 เดือน หรือเมื่อขนแปรงบานจนทำความสะอาดฟันได้ไม่ดี และทิ่มตำเหงือก

7. เลือกแปรงสีฟันให้มีขนาดพอดี เหมาะกับปากของตนเอง

8. แปรงสีฟันเป็นอุปกรณ์ที่ใช้กำจัดแผ่นคราบจุลินทรีย์ แปรงฟันอย่างถูกวิธีจะสามารถป้องกันฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์ได้

9. แปรงสีฟันไฟฟ้าจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้มือได้ดี เช่น คนพิการ เด็ก และผู้ที่ต้องช่วยแปรงฟันให้ผู้อื่น

10. สำหรับคนทั่วไป สามารถใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าและแปรงสีฟันธรรมดาทำความสะอาดได้ดีเท่ากัน เมื่อใช้อย่างถูกต้อง

ข้อควรระวัง

สำหรับผู้ที่ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็ง หรือ แบบ Hard โดยคิดว่าแปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งน่าจะสามารถกำจัดคราบเศษอาหารได้ดีกว่าขนแปรงอ่อน ซึ่งก็เป็นเช่นนั้นจริง แต่แปรงขนแข็งนี้ จะทำให้คอฟันสึกไปด้วยในขณะที่แปรงฟัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแปรงฟันผิดวิธี คือ แปรงฟันแบบถูไปมา

ขนแปรงสีฟันที่แข็งจะยิ่งทำให้ฟันสึกมากขึ้น ลักษณะปลายขนแปรงเป็นแบบปลายตัด ส่วนใหญ่จะมีลักษณะขรุขระ ทำอันตรายต่อเหงือกและผิวเคลือบฟัน

 

แปรงสำหรับคนจัดฟัน

แปรงซอกฟัน คืออะไร

แปรงซอกฟัน หรือแปรงระหว่างซอกฟัน เป็นแปรงที่ไว้ใช้สำหรับผู้ที่มีช่องระหว่างฟัน ทำให้มีเหงือกสามเหลี่ยมระหว่างซอกฟันร่น ซึ่งในคนปกติเหงือกระหว่างซอกฟันจะต้องลงมาปิดช่องนี้เต็มที่ ช่องระหว่างฟันจึงไม่เกิดขึ้น ซึ่งสามารถนำมาใช้ในผู้ที่จัดฟันได้ด้วย

โดยลักษณะของแปรกซอกฟันจะมี 2 แบบคือ แบบมีด้ามและแบบไม่มีด้ามยาวจับ ตรงส่วนตัวขนแปรงจะมีลักษณะคล้ายแปรงล้างขวดนม แต่ย่อส่วนให้เล็กลง ทำให้เมื่อซอกซอนเข้าไปตามซอกต่างๆ ในช่องปากจึงทำความสะอาดได้เป็นอย่างดี รวมทั้งตามซอกของเหล็กจัดฟันด้วย

วิธีใช้แปรงซอกฟันอย่างถูกต้อง

  1. เมื่อแปรงฟันเสร็จแล้วตามปกติ ให้สอดแปรงซอกฟันเข้าไปในเหล็กจัดฟัน
  2. ถูไปมาเบาๆ ดึงเข้าดึงออก ประมาณ 3-4 ครั้งต่อซี่ และควรหนุนแปรงเป็นรูปวงกลมเบาๆ ตามซอกเหล็กและซอกฟันด้วย ทำไปเรื่อยๆ จนกว่าจะครบทุกซี่
  3. บ้วนปากให้สะอาดหลังจากแปรงครบทุกซี่

วิธีเลือกแปรงซอกฟันที่ดี

  • แปรงซอกฟันที่ดีนั้นขนแปรงจะต้องกระจายตัวอย่างดี เพื่อจะสามารถทำความสะอาดซอกฟัน ซอกเหล็กได้อย่างสะอาดและดีกว่าแปรงที่มีขนแปรงกระจุกตัว
  • ควรจะเลือกแปรงซอกฟันที่มีขนาดพอดีกับซอกเหล็ก เพราะหากแปรงมีขนาดเล็กเกินไปจะทำความสะอาดได้ไม่ดี เพราะเกิดช่องว่างระหว่างแปรงกับผิวฟันค่อนข้างเยอะ เพื่อให้การแปรงฟันสะอาดอย่างทั่วถึงจึงควรเรื่องแปรกซอกฟันที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ หรือเลือกที่มีรูปร่างกรวยก็จะช่วยให้ทำความสะอาดได้สะดวกขึ้น
  • หลังจากแปรงใช้ซอกฟันเสร็จให้ทำความสะอาดทุกครั้งและควรเปลี่ยนแปรงซอกฟันเป็นประจำทุก 3 เดือน

 

 

 

การมีลวดจัดฟันอยู่ในช่องปาก ทำให้ผู้ที่จัดฟันจำเป็นต้องดูแลความสะอาดช่องปากอย่างเคร่งครัด การแปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหารอาจจะยังไม่สะอาดพอ ดังนั้นการแปรงซอกฟันซอกเหล็กอยู่เป็นประจำก็ช่วยลดความเสี่ยงของฟันผุหลังการจัดฟันไปได้เยอะเลยทีเดียว

แปรงระหว่างซอกฟัน

เป็นอุปกรณ์เสริมที่มักจ่ายให้คนไข้โดยทันตแพทย์ ผู้ใช้จะมี 2 กลุ่มหลักๆ คือผู้ที่เคยเป็นโรคเหงือก มีเหงือกร่นมาก และกลุ่มคนไข้จัดฟัน มี 2 แบบ คือ

  • Proxa Brush ซึ่งมีด้าม
  • Interdental Brush ไม่มีด้ามยาวจับมีลักษณะคล้ายแปรงล้างขวดขนาดเล็ก

วิธีใช้

สอดแปรงเข้าไประหว่างช่องว่างระหว่างซี่ฟัน จากนั้นวางแปรงบนเหงือกให้แนบด้านหนึ่งของซอกฟัน แล้วถูเข้าถูออก ประมาณ 3-4 ครั้ง แล้วเบนแปรงมาแนบอีกด้านหนึ่งถูเข้าถูออก 3-4 ครั้ง ทำเช่นนี้กับซอกฟันที่มีช่องว่าง

ข้อห้ามสำหรับคนจัดฟัน

1. ห้ามเคี้ยวอาหารแข็งเหนียว

2. ห้ามกัด ของแข็ง  เช่น  น้ำแข็ง หรือ ถั่วเมล็ดแข็ง

3. ใช้ลิ้น ดุน ดัน ฟัน เพราะจะต้านการเคลื่อนที่ของฟัน

4. ห้ามกัดเล็บ กัดดินสอ หรือสิ่งแปลกปลอมอื่นๆ

5.  ไม่ควรผิดนัด เพราะผลการรักษาจะไม่เป็นไปตามเป้าหมายหรืดจัดเสร็จช้า

บทความล่าสุด

โรคข้อเข่าเสื่อม : อาการ สาเหตุ และวิธีการดูแล

โรคข้อเข่าเสื่อม คือ โรคที่มีการเปลี่ยนแปลงไปในทางเสื่อมของข้อเข่า ในส่วนของกระดูกอ่อนผิวข้อ

ปัสสาวะไม่ออก เสี่ยงกระเพาะปัสสาวะอักเสบติดเชื้อ

ปัสสาวะไม่ออก พบบ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ อาการอาจไม่รุนแรง แต่เสี่ยงติดเชื้อในกระแสเลือดได้

อาหารไม่ย่อย..ดูแลอย่างไร

โรคอาหารไม่ย่อย เป็นโรคที่มีหลากหลายอาการ เป็นภาวะเรื้อรัง ความทำความเข้าใจต่อโรคเป็นสิ่งสำคัญ