1 ขาไม้เท้า (หนัก 500 กรัม)

ไม้เท้า 1 ขา ไม้เท้าก้านร่ม

– โครงสร้างทำด้วยอลูมิเนียม

– ปรับระดับสูงต่ำได้ 10 ระดับ ตั้งแต่ 75-95 เซนติเมตร

– น้ำหนัก 500 กรัม

-ไม้เท้าเป็นอุปกรณ์เพื่อช่วยพยุงร่างกาย ช่วยให้ทรงตัวดีขึ้น

-สามารถรองรับน้ำหนักของร่างกายได้ 20-25% จึงช่วยลดอาการปวดข้อสะโพกและข้อเข่าได้

-เหมาะที่จะใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการปวดเข่าหรือปวดสะโพก ผู้ป่วยที่มีปัญหาการอ่อนแรงโดยเฉพาะผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่มีปัญหาการอ่อนแรงครึ่งซีก

–ไม่เหมาะกับผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องกระดูกหัก เนื่องจากช่วยรองรับน้ำหนักตัวได้ไม่เพียงพอ

วิธีการเลือกไม้เท้า

•  ด้ามจับ ควรมีขนาดที่พอเหมาะ เมื่อจับแล้วรู้สึกกระชับ ไม่ลื่น
• มียางหุ้มส่วนที่สัมผัสพื้นเพื่อกันลื่น ซึ่งถ้าใช้ไปนานๆจุกยางอาจสึกมาก ก็ควรจะเปลี่ยนใหม่
• ควรปรับระยะสั้นยาวได้ ความยาวของไม้เท้าที่เหมาะสมคือ เมื่อยืนแล้ว มือจับจะอยู่ระดับเดียวกับข้อมือ โดยข้อศอกจะงอประมาณ 20-30 องศา

วิธีการใช้ไม้เท้าให้ถูกต้อง

1. จับไม้เท้าด้วยมือข้างเดียวกับขาข้างดี ค่อยๆ ทิ้งน้ำหนักตัวลงไปบนไม้เท้า เพื่อทดสอบความแข็งแรง ว่ารับน้ำหนักผู้ใช้ได้อย่างมั่นคง
2. การเดินบนพื้นราบ ใช้ไม้เท้านำ ขาอ่อนแรงก้าวตาม น้ำหนักตัวจะลงบนไม้เท้า ขาดีปิดท้าย
3. เวลาขึ้นบันได ขาดีขึ้นก่อน ขาอ่อนแรง + ไม้เท้าขึ้นตาม หยุดที่บันไดขั้นเดียวกันแล้วเริ่มใหม่ มืออีกข้างจับราวบันได
4. เวลาลงบันได เอาไม้เท้านำก่อน ขาอ่อนแรงตาม ขาดีปิดท้าย มืออีกข้างจับราวบันได
5. การลุกจากที่นั่ง
   – จับไม้เท้าตั้งให้มั่นคง
   – เหยียดขาข้างเจ็บไปข้างหน้า
   – มืออีกข้างดันตัวลุกขึ้นยืน
   – ยืนทรงตัวบนขาข้างที่ดี
   – ยืนตรง โดยปลายไม้เท้าอยู่ห่างด้านข้างเท้าประมาณ 4-6 นิ้ว
   – ลองยกไม้เท้าขึ้น ถ้าไม่เซจึงเริ่มเดิน

ข้อควรระวังในการใช้ไม้เท้า

• ระยะก้าวขาไม่สม่ำเสมอ ก้าวขายาวเกินไป หรือก้าวขาไม่สัมพันธ์กับการเคลื่อนที่ของไม้เท้า
• ระดับไม้เท้าสูงเกินไป ทำให้ข้อศอกงอ ต้องใช้กล้ามเนื้อต้นแขนมากในการเดิน เป็นเหตุให้ปวดแขน ปวดไหล่
• เดินงอสะโพกหรือแอ่นสะโพก ซึ่งอาจเกิดจากไม้เท้าสั้นหรือยาวเกินไป หรือเกร็งกล้ามเนื้อขามากเกินไป