I-flex knee support

วัสดุทางการแพทย์ I-flex knee support ไซส์ XXL 1 กล่องบรรจุ 1 ชิ้น

– ผลิตภัณฑ์ของบริษัทไอเม็กซ์พลัสจำกัด

คุณสมบัติ

1. ช่วยพยุงประคองบริเวณหัวเข่า

2. เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดบวมของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อบริเวณหัวเข่า

3. ป้องกันการบาดเจ็บช้ำและเพิ่มความแข็งแรงให้แก่หัวเข่าจากโรคข้อเข่าเสื่อม

วิธีใช้ :

สวมใส่บริเวณหัวเข่า

ขนาด I-flex knee support

ขนาด XXL วัดรอบเข่าเส้นรอบวง 44-49 เซนติเมตร

อาหารที่ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมควรรับประทาน

1. อาหารมีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง โดยเฉพาะอาหารทะเล เช่น ปลาทะเล ปลาแซลมอน หรือแม้แต่ปลาน้ำจืดประเภทปลาเนื้อขาว จะช่วยบำรุงข้อต่อกระดูกให้แข็งแรง และลดอาการปวดหรืออักเสบในผู้ป่วยที่มีข้อเข่าอักเสบ และลดอาการติดแข็งบริเวณข้อต่างๆ

2. อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระหรือเบต้าแคโรทีนสูง โดยเฉพาะผักต่างๆ อย่างใบยอ ยอดแค ผักโขม ผักคะน้า บรอกโคลี ผักกระเฉด ถั่วงอก อีกทั้งยังควรกินผักให้หลากสี เช่น มะเขือเทศสีแดง แครอทสีส้ม กะหล่ำปลีสีม่วง ข้าวโพดและฟักทองสีเหลือง เพราะจะได้วิตามินที่หลากหลาย โดยเฉพาะผักใบเขียวต่างๆ จะมีวิตามินเคที่มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกค่อนข้างสูง

3. อาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น อัลมอนด์อบ งาดำ นมและผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่น น้ำเต้าหู้ เต้าหู้หลอด แม้แต่การกินปลาตัวเล็กตัวน้อยก็จะช่วยเพิ่มแคลเซียมให้กระดูกแข็งแรง ทั้งนี้ควรจะกินอาหารที่มีวิตามินดีสูง จำพวก นม ไข่ ปลาซาดีน ควบคู่กันไปได้ด้วย เพราะวิตามินดีจะช่วยเรื่องการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น

4. อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี โดยเฉพาะผลไม้ต่างๆ เช่น ฝรั่ง ส้ม สับปะรด มะละกอสุก เพราะวิตามินซีจะช่วยต้านการเกิดอนุมูลอิสระอีกทางหนึ่ง

5. อาหารที่มีสารกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ เช่น เชอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แอปเปิ้ล ชาเขียว หัวหอม และมะเขือเทศ จะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามินซี สร้างความแข็งแรงให้กับเนื้อเยื่อ ทำให้ผนังหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยแข็งแรง ลดโอกาสเกิดการฟกช้ำ บวม

6. รับประทานอาหารประเภทอบ ต้ม ตุ๋น นึ่ง ย่าง แทนประเภทผัด ทอด หรือแกงกะทิ เพื่อควบคุมน้ำหนักตัว

อาหารที่ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมควรหลีกเลี่ยง

1. อาหารเสริมและวิตามินสำเร็จรูป หากต้องการกินควรปรึกษาแพทย์ก่อน แพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยว่าผู้ป่วยขาดวิตามินชนิดใดหรือไม่ และจะกำหนดให้กินในปริมาณที่เหมาะสม

2. อาหารเค็มหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง หลีกเลี่ยงการปรุงอาหารด้วยเกลือ ซีอิ้ว น้ำปลา ซอสปรุงรส และการกินอาหารเค็ม อาหารแปรรูป หมัก ดอง รวมถึงขนมถุงกรุงกรอบ

3. อาหารหวานหรืออาหารที่มีน้ำตาลมาก เพราะอาจกระทบต่อการตอบสนองของภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้แผลหรือกล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่าเกิดอักเสบได้ง่ายขึ้น

4. แป้งขัดขาว เช่น ขนมปังข้าว พาสต้า ซีเรียล ธัญพืชขัดขาว อาจกระตุ้นการอักเสบของข้อต่อกระดูก

5. อาหารทอดหรืออาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมากนอกจากทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มแล้ว อาจเพิ่มการอักเสบได้ จึงควรหลีกเลี่ยง

6. เนื้อสัตว์ที่ปรุงด้วยอุณหภูมิสูงนานๆ นอกจากเสียคุณค่าทางอาหารแล้ว จะทำให้เกิดสาร AGEs (Advanced Glycation End Products) ที่อาจทำให้เกิดการอักเสบของข้อต่อต่างๆ

7. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจกระตุ้นอาการต่างๆ ให้รุนแรงขึ้น และอาจเกิดปฏิกิริยากับยาที่กินอยู่ ทำให้ยาออกฤทธิ์ไม่ได้ผลเท่าที่ควร และส่งผลกระทบอื่นๆ ตามมา

8. กาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะคาเฟอีนจะทําให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมาทางปัสสาวะ จนอาจทำให้แคลเซียมในร่างกายเสียสมดุล หากได้รับในปริมาณมากๆ เป็นประจำอาจทำให้มวลกระดูกบางลงด้วย

เรามีบริการจัดส่งในพื้นที่โดยขนส่ง Pandago และนอกพื้นที่โดยขนส่ง Flash 

• กรณีในพื้นที่ใช้ขนส่ง  Pandago ทางร้านจะใช้ค่าบริการตามจริงที่บริษัทขนส่งคิด
• กรณีนอกพื้นที่ ใช้บริการขนส่ง Flash อัตราค่าบริการค่าขนส่ง จะคิดตามน้ำหนักสินค้าแต่ในกรณีที่ปลายทางส่งสินค้าจัดอยู่ในเงื่อนไขเป็นพื้นที่ห่างไกล หรือ พื้นที่ท่องเที่ยวพิเศษ ของขนส่งเอกชน จะมีค่าบริการบวกเพิ่ม  50 บาท คะ

โดยนอกพื้นที่ใช้ระยะเวลาการจัดส่ง 2-3 วันทำการ และในพื้นที่ห่างไกลใช้ระยะเวลาการจัดส่ง 3-5 วันทำการ คลิ๊กอ่านเพิ่มเติมที่นี่คะ> นโยบายการจัดส่ง

ขั้นตอนการสั่งซื้อ

ขั้นตอนที่ 1

เลือกสินค้าและจำนวนที่ต้องการ จากนั้นคลิ๊กที่ หยิบใส่ตะกร้า สามารถเลือกซื้อสินค้าได้หลายรายการ

ขั้นตอนที่ 2

ตรวจสอบความถูกต้องของรายการที่สั่งซื้อ คลิ๊กที่ดูตะกร้าสินค้า ระบบจะพาไปหน้า SHOPPING CART

ขั้นตอนที่ 3

ตรวจสอบรายการสั่งซื้อ ถ้าต้องการแก้ไขสามารถทำได้ที่หน้านี้ เมื่อแก้ไขเรียบร้อยแล้ว คลิ๊กที่ ปรับปรุงสินค้าในตะกร้า จากนั้นเมื่อพร้อมชำระเงินคลิ๊กที่ดำเนินการสั่งซื้อ 

ขั้นตอนที่ 4

กรอกข้อมูลผู้ซื้อ ในแบบฟอร์มให้ครบถ้วน คลิ๊กที่ช่อง ฉันยอมรับเงื่อนไขและข้อตกลงของเวปไซต์ และ ปุ่ม สั่งซื้อ 

ขั้นตอนที่ 5

หน้าแจ้งชำระเงิน มีรายละเอียดเลขที่บัญชีธนาคารที่ให้ลูกค้าเลือกโอน เมื่อชำระเงินเรียบร้อยแล้ว ส่งหลักฐานการโอนเงินได้ 2 ช่องทาง แนบไฟล์รูป หรือ ส่งผ่านทาง LINE

ขั้นตอนที่ 6

หากลูกค้าต้องการดูขั้นตอนการใช้เวปไซต์อย่างละเอียดอีกครั้งคลิ๊ก ที่นี่
เมื่อเราตรวจสอบความถูกต้องแล้ว จะจัดส่งสินค้าและส่งสลิปขนส่งให้ลูกค้าสามารถเช็คสถานะการจัดส่งได้ด้วยตัวเอง

ดูวิดีโอแนะนำขั้นตอนการสั่งซื้อสินค้า

เป้าหมายของวิชาชีพเภสัชกร

ยาดีมีคุณภาพ ประชาชนต้องปลอดภัยจากการใช้ยา

วิวร้านกลางวัน

ป้ายไฟหน้าบ้าน

วิวภายในร้าน

วิวภายในร้าน

วิวภายในร้าน

เภสัชกรปราณี

นูรีดา

นักศึกษาเภสัชฝึกงาน